탄산음료를 마신 후 바로 양치질을 하면 안되는 이유
톡쏘는 맛이 특징인 탄산음료
치킨, 피자, 햄버거를 먹을 때는 없으면 어색하기만 합니다.
식단의 서구화로 탄산음료의 소비는 더욱 더 증가될 것입니다.
그런데 탄산음료를 마신 후 바로 양치질을 하면 안된다는 사실
알고 계셨습니까?
그이유를 살펴보면
치아의 표면은 법랑질이라고 불리는 것에 감싸져 있는데
이 법랑질의 역할을 치아의 내부구조를 많은 위험으로부터 보호하는 것입니다.
하지만 산성에 약하다는 것이 문제죠.
그리고 마침 탄산음료에는 산성물질이 있군요.
그 산성물질이 법랑질을 부식시킵니다.
그리고 이 때 칫솔질을 하면 치아의 마모 가능성이 높아집니다.
그래서 탄산음료를 마신후 바로 양치질을 하는 것은 치아의 건강에 좋지 않습니다.
그럼 언제 양치질을 해야할까요?
양치질은 탄산음료를 마신 후 30분에서 1시간이 지난 뒤에 하는 것이 좋습니다.
타액 내에 있는 보호성분들이 치아의 법량질을 치료하고 재생시키는데 그 만큼 걸리기 때문이죠.
과일 또한 마찬가지인 점. 참고하세요.
건배!!!